Libération émotionnelle (EFT) pour adultes
L'EFT (technique de libération émotionnelle) permet de prendre du recul dans les moments de crise ou les expériences de vie douloureuses.
La particularité dans mon approche est la mixité de mes pratiques. Je peux joindre à l'EFT d'autres techniques (coaching de vie, réflexologie, nutrition) pour une approche complète et vraiment adaptée à vos besoins.
La technique de libération émotionnelle
est adaptée pour la résolution de toutes les émotions telles que les peurs, les états de stress, la dépression, la culpabilité, la faible estime de soi, la tristesse, la colère,…
Elle permet également de venir à bout assez rapidement de phobies telles que celles des animaux, les phobies sociales (peur de parler en publique, d'être mal jugée en société…), la peur du vide, …
Elle soulage également des addictions (alcool, tabac, nourriture) et permet de solutionner des problèmes physiques comme les problèmes de peau, de poids… Elle atténue également les douleurs.
En quoi consiste l'EFT ?
L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode de guérison simple de la même famille que l'acupuncture sauf qu'elle se pratique sans aiguilles. A l'aide de petits tapotements répétés avec les doigts ou la main sur des points d'entrée de méridien, un rééquilibrage des flux énergétiques s'opère.
L'EFT part du principe que chaque émotion négative provient d'une perturbation énergétique.
Grâce à l'EFT, l'équilibre se rétablit et entraîne un bon état physique et émotionnel de l'organisme. L'intensité des émotions est alors vraiment apaisée.
Il est important de souligner que l'EFT ne remplace en aucuns cas un traitement mis en place par un médecin.
Mes tarifs
- 1H d'EFT: 70 euros
- 1H30 d'EFT: 90 euros
Quelques témoignages
L'EFT a été pour moi exceptionnelle. Pendant de longues années, j'avais des pensées négatives en permanence, peu importe ce que j'entreprenais. Il y avais cette immense part de moi qui me disait que je n'y arriverais pas. On a travaillé sur le fait que j'avais eu plus jeune des troubles alimentaires pendant plusieurs années. Et là, en pleine séance, j'ai senti physiquement un déblocage dans ma nuque. C'était très impressionnant. Depuis cette unique séance, je n'ai plus ces pensées cassantes et, très impressionnant, je ne suis plus du tout jalouse comme je l'étais avant. Tout était donc lié. L'EFT a été pour moi LA solution pour me libérer de choses qui me paraissaient hors de contrôle. Immense merci Géraldine. Florence
Après avoir vécu 5 mois de stress émotionnel très intense, j’ai contacté Géraldine et elle m’a proposé une séance d’EFT. J’étais émotionnellement « très loin » et mon corps ne « tenait » plus physiquement. Des douleurs dans la nuque et dans le bras m’épuisaient au point d’avoir dû m’arrêter de travailler. Géraldine a très bien compris ce qui m’anéantissait et a trouvé les mots justes, lors de cette séance d’EFT, pour m’aider à évacuer ce stress accumulé depuis de longues semaines et qui m’empêchait d’être sereine face à la situation à laquelle je devais faire face. Une seule séance m’a permis de redémarrer. Chaque « étape » de la séance était une pierre que je jetais derrière moi. Au bout de la séance, j’étais épuisée mais soulagée d’un poids énorme. Je n'ai plus mal à la nuque et dans le bras. Géraldine est attentive, humaine, attachante. Une personne en or
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